モヤモヤ感を感じた時にオススメ！エネルギーの流れを変える方法

最近なんだかモヤモヤする。

いろいろとうまく行かないような気がする。

ネガティブなループに入っちゃったかも。

などと感じる事ってあるものです。

そんな時、あなたならどうしますか？

流れを変えたいと思った時にオススメ、エネルギーの流れを変える事で、現実を変えていく方法をご紹介します。

モヤモヤ感を感じた時

私たちは、注意していないといつの間にか同じルーティーンを繰り返してたりするものです。

小さな事から大きな事まで、変化をする事は負担がかかる事なので、知らず知らずのうちに同じルーティーンを選んでしまいがちです。

そうすると、エネルギーレベルで考えていくと実はエネルギーは停滞してしまうのです。

エネルギーは、循環してなんぼです。

しかしながら、同じ生活パターン、同じ思考パターン、同じ行動パターンを繰り返している事で、そこでエネルギーの流れが止まってしまうということなのです。

もちろん何もない日々は幸せの象徴です。

しかしながら、ワクワクした日々を送ることでエネルギーの循環は良くなっていき、よりハッピーな日々を送っていくことができるようになっていくのです。

何となくモヤモヤする。

と、モヤモヤ感を感じた時こそ、流れを変えていくチャンスの時なのです。

簡単にエネルギーの流れを変える方法

１番簡単にエネルギーの流れを変える方法は、「いつもとは違うことをすること」です。

いつもは行かないような場所に行ってみたり。

いつもだったら絶対に選ばない方を選んでみたり。

いつもはただ何となく選ぶものを、ワクワクする方を選んでみることにしたり。

その日の気分でいろいろ変えていくのもオススメです。

人の気分というのは、日によって違って当たり前です。

そのため、心の底からの意見を聞きたいならば、その時にあったものを選んでいく必要があるのです。

いつもとは違うことをしていくことで、簡単にエネルギーの流れを変えていくことができるようになります。

そして新たな気づきを得たり、何らかのメッセージをもらえたりするのです。

一気にエネルギーの流れを変えたい時にすること

それでは、今の流れを一気に変えていきたい！

と思った時は、どうしたらいいのでしょうか？

大きく流れを変えていきたいと思った時に意識しておきたいことが、動くことです。

自分自身が移動することで、エネルギーも移動します。

停滞していたエネルギーが、大きく動き出していきます。

できる限り移動距離がある方がオススメなので、遠くに移動することを考えてみると良いでしょう。

特に旅行などは、とってもオススメです。

旅行することにより、気分転換もすることができます。

休息もできます。

その結果として、エネルギーの充電をすることができ、気持ちの切り替えもできていきます。

マインド的にも、ハート的にも、そして肉体的にも満たされるのが旅行というものなのです。

ぜひ、いつもとは違う選択をしてみたり、旅行に出かけたりすることで、滞ったエネルギーを循環させるようにしてみてください。

そうすることで、結果が変わってくるはずです。