日々の生活の中で簡単に自分のエネルギーを高める方法
私たち人間は、自分自身のエネルギーの状態に様々な影響を受けて生きています。
え?エネルギーの状態ってそんなに変化するの?
と思われるかもしれませんが、日々刻々と私たちのエネルギーの状態は変化を続けています。
そしてそんなエネルギーの状態に日常生活も影響を受け続けているのです。
今回は、日々の生活の中で簡単に自分のエネルギーを高める方法についてご紹介します。
一番簡単にできるエネルギーを高める方法は朝一番の太陽
朝起きたら、寝室のカーテンを開けてますか?
朝一に太陽の光を浴びる事で、たくさんのエネルギーを吸収する事が出来ます。
太陽は地球のエネルギー源です。
太陽の存在がなければ、動植物たちは生きていく事ができません。
太陽は、この世で一番エネルギッシュな存在になります。
たくさんのエネルギーをいただく事ができるのが、太陽の光なのです。
- なんとなく元気がないかも。
- エネルギーが低下している。
と感じてる方は、太陽のエネルギーが足りてないせいかもしれません。
朝起きたら、太陽の光を浴びることを意識してみると良いでしょう。
エネルギーが高いパワースポットに積極的に出向くこと
世の中には、パワースポットと呼ばれる場所がたくさんあります。
パワースポットと呼ばれるからには、何かしら理由があります。
地のエネルギーが良い場所、神仏からのエネルギーをいただける場所、ゼロ磁場など、この世の中には様々なパワースポットが存在しています。
その他にも、「ここに行くと不思議とパワーをいただける」と感じる場所が誰にでもあるものです。
そんな場所に積極的に出向き、パワーをいただくことでエネルギーを高める事ができるようになります。
そのためにも、常日頃からあなたにとって「エネルギーが良い」と感じる場所を見つけておくと良いでしょう。
近所の神社に参拝に行くだけでも、驚くほどパワーをいただけるはずです。
エネルギーの低下を感じたら旅行に行こう
エネルギーが低下してる時に、なぜ旅行?
などと思う方もいるかもしれませんね。
エネルギーが低下している時こそ、旅行は最高のエネルギー回復の手段になります。
と言うのも、「動くことで運気が回復する」と言われてるためです。
行き詰まりを感じた時こそ、動くことです。
遠くに行けば行くほど良いと言われています。
なかなかそんな暇もないし・・・
の一言で片付けずに、わざわざ時間を作ってでも旅行に行く価値はあります。
旅行に数日使ったとしても、結果として帰宅後にスムーズに事が運び効率は良くなるためです。
新しいエネルギーを取り入れる事
エネルギーを高めたいと思った時には、食べ物から、身の回りのものから取り入れる事も可能です。
例えば、旬の食べ物を食べる事、エネルギーの高いものを食べる事でエネルギーを高める事は可能だったりします。
加工された食べ物のエネルギーは、とても低いと言われています。
様々な加工の過程を通し、エネルギーはどんどんダウンしていくためです。
一方、天然のもの、旬のものなど、元気なオーガニックの食べ物などのエネルギーはとても高いと言われています。
エネルギーが高い食べものをそのままの形で食べてみたりするだけでも、エネルギーはどんどん高めていく事ができます。
また、ワクワクするものを取り入れてみるのも一つの方法です。
ボロボロになった下着や服など、いつまでも着ているだけでもエネルギーはダウンしていきます。
自分自身が気持ちよくいられるものを身につけるのは、最低限の行いです。
外側から、内側から、エネルギーを高めていくことは可能です。
これらのことは、日々の生活の中でも簡単に取り入れられることです。
「これなら出来そう。」と言うものから、一つずつ習慣にされてみてください。
日々の生活の中で、エネルギーが下がってるのを感じた時は簡単にエネルギーを上げられるようになっていきます。
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