簡単な呼吸法を実践してみることで体の中のネガティブなものを吐き出す方法

アンチストレスの「How to」スピリチュアル

簡単な呼吸法を実践することで、体の中にあるネガティブなものたちを吐き出すことができます。グラウンディングの呼吸法と呼ばれるもので、母なる大地と繋がることができる呼吸法をご紹介します。